2022年10月8日2 分【グリーンフラスコ】美しくなれるフィトセラピー〜秋編〜植物を美容や健康に役立て、生活に取り入れやすいライフスタイルとして提案されているグリーンフラスコさんで、秋を美しく過ごすためのフィトセラピー(植物療法)セミナーを行いました。 前回の初夏編に続く、シリーズ第二回です。 今回は、「ホリスティック」という視点も盛り込んでお話しさ...
2022年7月23日2 分【HSP】自分をいやすアロマ&ハーブの見つけ方HSPのがっこうを主宰するrasiicu さんとのご縁で、アロマ&ハーブのワークショップを開催させていただきました! テーマは「自分をいやすアロマ&ハーブの見つけ方」 漢方の五行論をベースにした体質診断を行って、7種類の中から自由に組み合わせてブレンドハーブティーを作ったり...
2021年8月16日3 分エレガントに前進したいあなたへ!エネルギーが高まるビューティフード5選アクセル全開でもう一踏ん張りしたいとき、私たちの心と体のエネルギーを高めてくれるのが「免疫力」。 この記事では、「免疫力」をアップし、エレガントに前進するためのビューティーフード5選をご紹介します。 1.レインボーフードをとろう!...
2021年7月27日4 分すぐに幸せを感じる言葉の秘密「もっとゆっくり休みたい」と感じている方は多いと思います。でも、現実には、たくさんの方が休むことに罪悪感を感じています。 みんなゆっくり休みたいのに、ゆっくり休んでいる方はごくわずかです。いったいなぜでしょうか? この記事では、日々発する「言葉」にスポットライトを当てて、「...