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自己批判をやめ、自分を愛し

『望む人生』を歩む私へ

必要なときにいつでも受けられる
単発60分のオンラインセッションです

​こんなお悩み、ありませんか?

  • ​​毎日頑張っているのに、心から満足できないでいる

  • 周囲やSNSと比べてしまい、自己否定や自己批判を繰り返している

  • 本当に望んでいることが明確にならず、不安が消えない

  • 夢はあるけれど、自信がなくて一歩踏み出せない

  • 自分を好きになりたいけれど、どこから変えればいのか分からない

​こんな未来が待っています

  • 朝起きた瞬間から、自分を責めることがなくなり、毎日が軽やかに

  • 周囲と比較せずに、安心して自分らしくいられる

  • 心の深いところで自分を信じ、本当に望む人生に向かって動けるように

  • 内側から自然にエネルギーが湧き、日々の暮らしが喜びで満ちていく

  • 外側で起きることに左右されず、心穏やかに毎日を過ごせる

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お客さまの声

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自己批判から解放され

本来の自分へ

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気持ちを伝えるって大切なことだと真弥さんから教わりました。なぜか真弥さんの前だと素直な自分を出せる私がいます。セッションをしていただき、本当に暗闇の霧が晴れたようになりました。"わたし"を引っ張り上げてくれて、ちょっとずつでも前進する心を作ってくれてありがとうございます!(Aiさん)

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自分を客観視して

​幸せな許可を

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話した言葉やエピソードを真弥さんがより具体的に言語化してくれたり、優しい言葉で背中を押してくれたりしたおかげで、自分自身を客観的に見つめ認めてあげるという感覚と、幸せになることを恐れなくてよいというマインドが自分の中で揺るがないものになりました。真弥さんの言葉は的確かつ深い優しさがあるので、心が癒されたり、救われる人は沢山いると思います!(Satomiさん)

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メンタルブロックが

外れ、仕事が楽しく

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今の自分がびのびと出来ていなかった部分、メンタルブロックを外すことができました。自分が漠然と感じている不安がクリアに見えて、何に取り組めばいいか分かりました。不安はなくなった訳ではないけれど、しっかり見つめて不安があっても落ち着いて今ここにいられています。その安心感で仕事をもっと楽しく気楽に広げていけそうです。(Momoeさん)

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やりたいことが明確に

なり​未来に希望が持てる

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自分がやりたいことと、そのためにいま注力すべきことが明確になってスッキリしました。自分がワクワクする未来を引き出してくれたことと、「ワクワクしている状態」を客観視して伝えてくれたことが、自己理解を進めるうえで役に立ちました。真弥さんの放つ楽しい空気感があったからこそスムーズに引き出してもらえたのだと思います!(熊谷渓司さん)

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心の不安を手放し

新しい一歩を踏み出せた

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誰にも言えなかった不安や、今の自分が置かれている状況に対しての不安を、吐き出させてくれたことにとても感謝しています。吐き出したことで、何か新しいものが入ってくるような気がしました。まやさんがおっしゃっていた「自然界の法則」のお話にとても勇気づけられ、とても心に響きました。本当に泣きそうでした。(Rihoさん)

ホリスティック・ライフコーチングとは?

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ホリスティック・ライフコーチングとは、「心・体・魂・環境」をバランスよく整えることで、本質的な変化を生み出すコーチングです。単に課題や症状に対処するのではなく、潜在能力や自然治癒力を引き出し、自分を愛し、理想の未来に向けて根本からサポートします。


具体的には、

・心理的アプローチと植物療法(ハーブ・精油)を組み合わせた独自メソッド

​・セルフラブを基盤にしたマンツーマンセッション

を通じ、あなたが本来持っている力を最大限引き出します。

​私は2016年に植物療法士(フィトセラピスト)として独立後、2021年からはライフコーチとしても活動を開始。これまでに、のべ1000名以上のクライアントの心と体の悩みに寄り添ってきました。その経験を活かし、「自己実現・キャリア」「人間関係・パートナーシップ」「健康」「豊かさ」など人生の幅広い領域で、あなたが望む変化をホリスティック・ライフコーチングを通じてサポートします。​

ホリスティックな視点を取り入れ、あなた自身の調和と心地よい人生を一緒に実現しましょう。

【セッション頻度について】
・単発のため、必要なタイミングでいつでもサポートを受けられます。
・定期的な継続セッションをご希望の場合、セッション終了後に次回予約をお取りいただけますので、お気軽にお申し付けください。

よくあるご質問(Q&A)

Q:コーチングが初めてでも大丈夫ですか?

A:もちろん大丈夫です。初めての方も安心してお話しいただけるよう、穏やかな空間づくりを心がけています。

​​

Q:セッションは一対一ですか?複数名ですか?

A:セッションは一対一の個人セッションです。他の参加者はいませんので、ご安心ください。

Q:セッションで扱えないテーマはありますか?

A:いいえ、どのようなテーマでも自由にお話しいただけます。守秘義務も厳守しますのでご安心ください。

Q:話した内容は秘密にしてもらえますか?
A:はい、セッションでお話し頂いた内容は秘密厳守いたします。他の方に漏れることは一切ございません。

Qセッション前に準備することはありますか?

A特に準備は必要ありませんが、『セッションで受け取りたいこと』を事前にイメージしていただくと、より充実したセッションになるかと思います。

Q:Zoomと電話、どちらがおすすめですか?
A:Zoomのほうが表情を見ながらお話しできるのでおすすめですが、声だけでも深く繋がることができます。ご都合に合わせてお選びください。

Q:セッション後のフォローはありますか?

A:セッション後24時間以内に振返りワークシートをお送りします。また、定期的な継続をご希望の方は、次回のご予約も承ります。

 

Q:定期的に継続する場合、頻度はどのくらいが良いですか?

A:個人差がありますが、最初は月に1〜2回程度がおすすめです。ご自身のペースに合わせてご利用いただけます。

Q:お支払い方法は?

A:クレジットカード、Paypal、銀行振込みからお選びいただけます。

 

Q:予約の変更やキャンセルは可能ですか?

A:予約の変更は24時間前まで承ります。ご予約確定後のキャンセル・返金は承っておりませんが、日時変更は柔軟に対応しております。

ご質問や気になる点がございましたら、お気軽に info@mayapr8.com までお問い合わせください。

​セッションお会いできることを、心より楽しみにしております!

お客さまの声

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幸佳さん

まやさんは、もともと人を癒すオーラを持っていると思います!たくさんお話を聞いてくれてありがとうございます!
全て肯定して貰えたことで、自分がこれまでやってきたことが合っていると自信がもてました。
これからは頭で考えるだけではなく、心で思ったことを大切にしていこうと思いました。

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Ruicoさん

まやさんの誘導瞑想が本当に心地よくて、別世界に行っていたような気がしました。
セッションでは、思考は現実化するということの本質を心が理解したように思います。信念は自分で書き換えられるものということも再確認しました。
心に余裕のスペースが出来てきて、どんどん軽くなっています!

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S・Yさん

まやさんの優しい言葉で、自分自身の心の声や愛のメッセージに導いてくれて、改めて自分を見つめ直す時間になりました。まやさんが紡ぐ優しい言葉と考え方が大好きで、励みになったり幸せな気持ちになったり、いつも救われています。私のような人がたくさんいると思いますので、これからもまやさんの大きな愛で、発信していただけたらとても嬉しいです。

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N・Iさん

最初から最後まで愛を感じる接し方で、常に暖かく見守られている感覚だったので、安心してセッションを受けられました。真弥さんに会うとホッとします。
私も愛のある接し方を周囲にしていきたいと感じました。
セッションで得たことから、毎日アファメーションしてみます。

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S・Tさん

まやさんだからこその優しく柔らかな雰囲気や声のトーンは他の人では出せないものです。 優しい眼差しでじっくり聴いてくださって、1つ1つの事を肯定してくれたので受け入れる事ができました。他で悩みが言えず傷ついてる人の、心の痛みを話す(放す)きっかけを与えてくれる場所になっていくと思います。

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M・Sさん

優しい声でお話ししてくださり、笑顔も素敵でとても癒されました。
自分でも押さえていた本当の気持ちを、ハートのセッションで知れました。
ゆっくりだけど、一つ一つ向き合っています。自分で自分に鞭を打つことを、少しずつですがやめられている気がします!肩の力を抜いて、頑張らずにちょっとずつ歩いて行けていると思います。

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H・Kさん

まやさんが導いてくれたので安心してセッションを受けることができました。
漠然としすぎていて想像も出来なかった”5年後の未来の姿”を具体的に描くことができました。(写真の様に細部まで細かく!)
まやさんの優しい話し方や穏やかな空気がZoom越しでも伝わってきました。 優しく背中を押してもらった感じです!

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Misaさん

自分の気持ちを他人に打ち明けるのには勇気が要りましたが、誰かと話すだけでこんなにも心が軽くなることを知りました。落ち着いて胸に手を当て、心の声を聞き、愛の声と恐れの声を聞きわけ、心がワクワクすることをイメージして、愛の声に周波数を合わせる感覚が私をいい方向へ引っ張って行ってくれる、と学びました。

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Mさん

まやさんに会うととても穏やかで平和な気持ちになれます。^^♪インナーチャイルドを癒すことで日常が変わり、新しい自分に生まれ変わる感覚になるということを学びました。日々穏やかな気持ちで過ごせそうです。また、少しずつではありますが、自分にとっての幸せを明確に出来てきているような気がします。とても丁寧なセッションを受けさせていただいて満足しています。

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M・Sさん

Zoomとは思えないほど心が通い合うセッションでした。真弥さんからの愛あふれるメッセージがすごく心に響きました。セッション前は今のままの自分で良いのだろうか?という不安や心配が心のどこかにありましたが、自分自身をスッと認めることが出来たように感じています。今の状況をとても前向きに捉えられたので、これから起こる様々な変化に対してワクワクした気持ちで取り組めると思います。

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yoshikoさん

目の前の事に追われて普段は気づかなかったり、無視してる感情にじっくり向き合う事が出来て浄化された気持ちになりました。他界した人に繋がる事で癒やす事が出来て、泣く事も恥ずかしくなってますが、自然と涙が溢れて来て温かい気持ちになりました。自分が心地良く過ごせる方法が日常に溢れている事にも気付け、頑張らなくてもそのままの自分でも大丈夫だと思えました。
素敵なお時間ありがとうございました!これからもご活躍を陰ながら応援させて頂きます☆

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ASAMIさん

Mayaさんの雰囲気が包み込む感じでリラックスしながらセッションを進めることができたので気づきも多く受け取れたと思います。 自分はもう内観はできていると言っていただけて、あとは罪悪感を手放し自分自身を癒す量を増やしていく事が、前に進んでいくためにも必要なんだと気付きました。セッションで得た気付きを行動に移して、自分の変化を楽しみたいと思います。 一緒に作っていただいたアファメーションは、お守りにしたいと思います。 

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Sさん

もう本当に癒された時間でした。お話しする前と今じゃ気持ちが全然違います!本当に凄いです!✨優しくて聞き上手で本当にまやさんがいてくれて感謝だし、まやさんのアカウントを見つけられて良かったです😭💕
​セッション後も素敵なまとめと言葉をくださりありがとうございます😭💕
またよろしくお願い致します!✨

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​R・Oさん

最初に目を閉じて深呼吸する時間があって、リラックスできました。
まやさんと会話をしていくうちに、自分の夢を妨げている恐れの存在に気付きました。一問一答を繰り返し、その原因が明確になり、恐れを手放すことができました。セッションが終わると心が楽になっているのを感じました。
夢が叶っている状態を具体的にイメージし、感情を先に味わったことで目標が現実になるのが今から楽しみです!

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富谷梨乃さん

一歩踏み出せる背中を押してもらえました!また、まやさんはすぐに私の抽象的な言葉を拾って分かりやすく現実的なモノやコトに表してくれるのでイメージしやすかったです!!セッションの中で愛の声と恐れの声という質問で、普段自分では恐れの声などを考えることがないのでより深い気づきがありました!自分と向き合うことは自分の中だけで完結させていた部分があったのですが、思ってることを口にすることで自己理解が深まるので、定期的に信頼できる人に話すことは大切だと思いました😊

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