2017年8月20日2 分体の内側から元気になれる薬膳茶の秘密本日は素敵な漢方茶ショップ 白金癒淹さんにて 、 「体の内側から元気になれる薬膳茶」セミナーを行いました。 それぞれの体質に合った健康法や食材・お茶、ツボをご紹介したり、陰陽五行論について楽しくお話させていただきました。 美味しいお茶をいただきながら、新しい学びをするのは...
2017年8月13日1 分SHElikes ヨガレッスン vol.4SHElikesが主宰する、女性限定WEBデザイン講座にて、休憩時間にヨガレッスンのプログラムを提供させていただきました。 今回で4回目のレッスンです。 後半戦のみなさんの作業の集中力が増すように、という想いを込めて、 ヨガや耳つぼマッサージ、瞑想などを行いました。...
2017年8月5日2 分痩せ体質になる!ハーブティーブレンドレッスン本日は、ハーブティーブレンドのレッスンを開催いたしました。 痩せ体質になる「ウソorホント」のクイズを行なった後、 まずはチェックシートと舌診で体質診断を行い、漢方の生理学「気血水」や基礎理論となる「陰陽論」についてお話させていただきました。...
2017年7月30日1 分SHElikes オリエンタルヨガ本日、21世紀を生きるミレニアルミューズのためのソーシャルクラブ、『SHElikes』がリリースされました♪ リリースに合わせて100名規模のイベントが行われ、豪華メンバーが登壇する中で、 私はオリエンタルヨガのエッセンスをお伝えさせていただきました!...