腸活フード×私を知ろう

美腸メニューを中心に展開されているL for you@青山いて、イベントを開催しました。

世の中にはたくさんの健康法が溢れているけど、それが自分の体質やライフスタイルに合っているかを考える機会はあまりないかと思います。

そこで今回は、下記のようなテーマでお話しました。

❁理想のわたしとは？  
❁わたしの体調は？  
❁わたしの体質は？  
❁わたしの体質に合ったライフスタイル、食材は？

健康になることは、目的ではなく理想の自分になるための手段にすぎません。

これからも、一人一人が自分らしく輝く未来を手に入れるための

お手伝いができれば嬉しいです。