2021年6月25日3 分ときめくものに囲まれると、人生が好転する理由あなたは今日、どんな選択をしましたか? 食べるもの 着る洋服 見るYouTubeやSNS 会う人 など 私たちは、日々たくさんの小さな選択を積み重ねています。 しかし、ほとんどは無意識のうちに行われているのではないでしょうか?...
2021年4月30日3 分Selfcare journey ~答えはハートが知っている~私たちは日々、ソーシャルネットワーク、書籍、テレビ、ラジオなどからたくさんの情報に触れて生きています。 現代日本人が1日に触れる情報量は、なんと「平安時代の一生分」であり「江戸時代の1年分」であるとも言われています。 決して現代人の脳のサイズや働きがよくなったわけではないと...
2021年1月28日3 分心も空間もときめく!ナチュラルクリーニングの魅力自分と環境の状態はリンクする。 空間をときめき溢れるものにすることで、そこにいるだけで癒されるようになり、「セルフヒーリング」につながります。 そこで今回は、天然素材を使用した掃除「ナチュラルクリーニング」の魅力をお伝えします。 汚れ落しの基本は「中和」...
2021年1月2日3 分毎日をハッピーに過ごすためのヒント集オスカー・ワイルドの言葉に「自分自身を愛するのは、生涯続くロマンスの始まりだ」というものがあります。 自分を慈しみ、尊重し、大切にすることが幸せの秘訣といえるでしょう。 毎日がんばっているあなたは、休む時間は取れていますか?...