ときめくものに囲まれると、人生が好転する理由


あなたは今日、どんな選択をしましたか?

  • 食べるもの

  • 着る洋服

  • 見るYouTubeやSNS

  • 会う人  など

私たちは、日々たくさんの小さな選択を積み重ねています。




しかし、ほとんどは無意識のうちに行われているのではないでしょうか?

実際に、人は一日に6万回の思考をし、3万回もの選択をしていると言われています。

さらに、その95%は昨日と同じことを考えていているそうです。

それもそのはず、膨大な数の選択を、一つ一つ丁寧に向き合っていたら身が持たないですもんね。

また、選択の中には、

  • 住む場所

  • 付き合う人

  • 仕事の内容

など、ライフステージに関わるような大きなものもあります。




「大切な決断は、じっくりと考えて、納得した答えを出しているから大丈夫!」

もしかしたら、そんな声が聞こえてくるかもしれません。


しかし、選択や決断は日々の積み重ね。

そのベースになる「センサー」は、普段から使用しておかないと、いざというときに作動してくれないのです。


先日、新しいノートパソコンを購入しました。

しかし、一度起動して2ヶ月間放置していたら、起動しなくなってしまいました。

修理担当の方に見てもらったところ、「パソコンは定期的に使ってくださいね。たとえ買ったばかりでも、起動しないままだと、自然に故障してしまうことがありますよ。」とのこと。



私たちの決断力の「センサー」もこのパソコンと同じです。

日常的に使用してあげることで、いつでもスイッチが入るようになるのです。


「センサー」の磨き方


では、「センサー」はどのように磨いていけば良いのでしょうか?


特におすすめは、部屋の中での実践です。

例えば、デスクの上。


提出しなければいけない書類、プレゼントでいただいた捨てられないぬいぐるみ、お菓子の食べカス、壊れかけの置き時計があったらどうでしょうか?

こんな感情を無意識のうちに感じませんか?

  • 書類を見るたびに「提出しなければいけない」という「焦り」

  • ぬいぐるみを見るたびに「捨てたいけれど申し訳ない」という「罪悪感」

  • お菓子の食べカスを見るたびに「不快感」

  • 壊れかけの置き時計を見るたびに「修理に出さなければいけない」という「面倒臭さ」や、修理に出せていないことに対する「自己嫌悪」

どんなに見慣れているものでも、たとえ一瞬でも、私たちの意識にネガティブな作用を及ぼしているのです。

では、デスクの上に、心からときめくものだけを置くイメージをしてみてください。




例えば、お気に入りのランプ、おしゃれなペン立て、花瓶に入ったお花など、何でもかまいません。

デスク上のどこを見ても、「はぁ、ときめく〜!」という幸せな感情になれるので、いつでも幸せスイッチがオンの状態になるのです。

毎日この感覚で過ごしていると、例えば重要な決断をくださなければいけない場面が来ても、自分の「センサー」に従って選択できるようになります。

デスクの上がときめくもので囲まれたら、次はクローゼット、本棚、キッチンなど、エリアを決めて、実践していきます。


ネガティブな感情を感じるものは手放して、ときめくものだけで埋め尽くしてみてくださいね!

驚くほど毎日が幸せな気分になれるはずですよ!

あなたの毎日が、ますます豊かで健やかなものになりますように♪



愛を込めて、

Maya



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