2018年1月28日1 分ホカホカ薬膳ハーブワークショップ漢方薬剤師として活躍されている 森田博美さんと、「ホカホカ薬膳ハーブ 血めぐりUP」ワークショップを開催しました♫ 堀江昭佳さんの『血流がすべて解決する』という本でも話題になたっように、日本人女性の多くは、血不足のために血の流れが悪くなっていると言われています。...
2018年1月24日3 分きんゆう女子。コラボイベント vol.3きんゆう女子。コラボイベント「健康とお金」。 今回は、銀座の東急プラザにある素敵なカフェでお話しさせていただきました。 きんゆう女子。編集部のささえみさんが、当日の様子をまとめてくれたので、シェアさせていただきます♪ 「健康とお金」をテーマに漢方の活用法をお勉強...
2018年1月21日1 分SHElikes ハーブティーブレンドレッスン vol.2女性のためのレッスンクラブシーライクスで、ハーブティーのブレンドレッスンをさせていただきました。 今回は、「五感や感性を研ぎ澄ます」ことをより体験していただけるように パワーポイントを使ってお話ししながら、精油の香りも活用しました。...
2017年12月19日1 分薬膳×瞑想でわたしを整え、輝かせよう!忘年会やパーティーなど、華やかで楽しいイベントが続くシーズンですが、自然界では全てがスローモーションのように停滞し、活動モードから休息モードへ移行していく時季。 そんな時だからこそ、瞑想や薬膳でゆっくりと自分自身と向き合い、ケアする。 今回はそんなテーマでお届けしました。...