本日は、女性のためのレッスンクラブSHElikesでハーブティブレンドレッスンを担当させていただきました。
自然光が気持ち良い♪
今回は西洋ハーブ、漢方茶、スパイスなどを約20種類ご用意。
最終的には何にも依存しない状態がゴールだと思っていますが、その過程で植物の恵みは、穏やかに深く私たちに働きかけてくれます。
お茶を選ぶときには、効能だけでなく、 香りや見た目などの五感・直感を頼りにしてみるのも面白いです。
ただ、色んな感覚が麻痺しがちな現代では、五感・直感に頼るにはある程度トレーニングが必要なので、嗅覚から鍛えていくのはオススメです。
かつて私たちは嗅覚で毒を見分けてきましたし、今でも無意識に相性の良い異性を判別していると言われていますね。
まさに生きることに直結する本能的な部分。
ということで、お茶を飲む時だけでも、ぜひリラックスして香りも楽しんでいただけたらと思っています。 だんだんと五感が研ぎ澄まされていく感覚が味わえるはずです♫
貴重な機会をありがとうございました！
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