世界一周から一時帰国しているウェルネスコーチ coco（栗原 加奈子）さんと一緒にイベントを開催！
各地で見つけたウェルネス事情や、日本を離れることで気付いたマインドのことなど
盛りだくさんな内容でレクチャーしていただきました。
私からは、まず体調チェックと体調に合わせたハーブティーをご紹介。
皆さん、真剣に聞いてくださっています！
cocoさんは、車一台で世界を旅していました。
最初は戸惑いもあったそうですが、それもそのはず、細胞レベルでも変化が起きているからなんです！
新しいことを経験している時は、ホルモンバランスが変化しますが、
細胞は「これまで受けていたホルモン」を求める性質を持っているため、
これらの要素が重なり合って、「心地悪さ」が生まれるのです。
また、世界でいかにハーブや食事のオプション（グルテンフリー、ヴィーガン、ローなど）が浸透しているかといったお話や、
現地の方直伝！アーユルヴェーダー式ドリンク、アボカド美容、お薬としてのカカオのお話もありました。
実際に、現地で学んだヒーリングもペアになって実践していただきました！
会場にはたくさんの笑顔が溢れ、空気も和やかに。
最後に、cocoさんから素敵な言葉の贈り物があったのでご紹介します♪
Goodじゃなく、Perfectでもなく「わたしのBest」にまっすぐに
自分が癒され、満たされると、
周りの人を幸せにしたいと思ったり、
社会をよくしたいという思いやりが自然と生まれる。
自分のギフトを最大限に生かして、
自分も、周りの人も、
地球も幸せにしながら生きること。
あなたが心から毎日にときめいて生きることで、
この地球がもっと素敵な場所になる。
自分の人生に夢中になろう
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