今すぐできる!世界一周で学んだ最新ウェルネス事情

世界一周から一時帰国しているウェルネスコーチ coco(栗原 加奈子)さんと一緒にイベントを開催!


各地で見つけたウェルネス事情や、日本を離れることで気付いたマインドのことなど

盛りだくさんな内容でレクチャーしていただきました。


私からは、まず体調チェックと体調に合わせたハーブティーをご紹介。



皆さん、真剣に聞いてくださっています!


cocoさんは、車一台で世界を旅していました。

最初は戸惑いもあったそうですが、それもそのはず、細胞レベルでも変化が起きているからなんです!


新しいことを経験している時は、ホルモンバランスが変化しますが

細胞は「これまで受けていたホルモン」を求める性質を持っているため、

これらの要素が重なり合って、「心地悪さ」が生まれるのです。



また、世界でいかにハーブや食事のオプション(グルテンフリー、ヴィーガン、ローなど)が浸透しているかといったお話や、


現地の方直伝!アーユルヴェーダー式ドリンク、アボカド美容、お薬としてのカカオのお話もありました。


実際に、現地で学んだヒーリングもペアになって実践していただきました!


会場にはたくさんの笑顔が溢れ、空気も和やかに。



最後に、cocoさんから素敵な言葉の贈り物があったのでご紹介します♪



Goodじゃなく、Perfectでもなく「わたしのBest」にまっすぐに

 
自分が癒され、満たされると、
周りの人を幸せにしたいと思ったり、
社会をよくしたいという思いやりが自然と生まれる。

 自分のギフトを最大限に生かして、
自分も、周りの人も、
地球も幸せにしながら生きること。

あなたが心から毎日にときめいて生きることで、
この地球がもっと素敵な場所になる。

自分の人生に夢中になろう



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