最近、何となく疲れていませんか？
そして、以下のような方法で対処しようとしていませんか？
・贅沢なスイーツを食べる
・スタミナをつけるために焼肉を食べる
・サプリや栄養ドリンクを飲む
・温泉に行く
・マッサージを受ける
これはどれも、私が会社員時代にやっていたこと。
その場では元気になった感じがするのですが、持続的ではないですし、
根本解決になっていなかったりするのです。
今回のセミナーでは、クイズを取り入れたりしながら、楽しくご自身の状態・体質と向き合っていただきました。
こちらは、あるグループがブレンドしたハーブティー。
見た目もカラフルで美味しい♪
私は元々、人前に立つことや意見を言うことにとても苦手意識があって、
小学校の時はクラスで最後まで意見を言えなかったり、
就活の面接でも言葉に詰まってしまうようなことがありました。
でも、自分が体調を崩し、伝えたい想いができてからは、
そうも言ってられないと一念発起して、話す練習をしました。
今日は自分にとって大きな夢が叶った記念日になりそうです。
最後には集合写真も撮影。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
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