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なんだかやる気が出ない、風邪の引き始めかもしれない、、、という時、一日も早く復活しなければ！とつい焦ってしまいますよね。 そんな時におすすめなのが「自然に触れること」です。 自然豊かな森や公園にいくことが、私たち一人一人が生まれながらに持っている「自然治癒力」を高めてくれる...

私たち人類は、地上に登場した二十万年前から植物と共存してきました。 今日まで人類が繁栄してきたことは素晴らしいことですが、それは植物も同じこと。 植物の賢い生存戦略があったからこそ、自然淘汰によって絶滅することなく生き延びてきたのですね。...

・外に出られないほどぐったりしている ・やる気が起きない ・何だかだるい 誰にだってこんな日はありますよね。 ですから、そんなご自分を責めたり、罪悪感を抱くことはしないでくださいね。 そしてそんなときは、植物の恵みを借りて、自分を優しく癒してみませんか？...