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2021年8月16日読了時間: 4分
心地よい毎日のために。女性ホルモンと向き合うビューティースケジュールのつくり方
女性が美しく健やかに生きるうえで、最高のギフトである「女性ホルモン」。 あなたは、上手に付き合えていますか? この記事では、女性ホルモンと上手に付き合う方法をお伝えし、心地よい毎日に活かすためのヒントをお届けします。 ●そもそもホルモンって?...
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2021年8月16日読了時間: 3分
エレガントに前進したいあなたへ!エネルギーが高まるビューティフード5選
アクセル全開でもう一踏ん張りしたいとき、私たちの心と体のエネルギーを高めてくれるのが「免疫力」。 この記事では、「免疫力」をアップし、エレガントに前進するためのビューティーフード5選をご紹介します。 1.レインボーフードをとろう!...
閲覧数:39回


2021年7月27日読了時間: 4分
すぐに幸せを感じる言葉の秘密
「もっとゆっくり休みたい」と感じている方は多いと思います。でも、現実には、たくさんの方が休むことに罪悪感を感じています。 みんなゆっくり休みたいのに、ゆっくり休んでいる方はごくわずかです。いったいなぜでしょうか? この記事では、日々発する「言葉」にスポットライトを当てて、「...
閲覧数:87回


2020年12月1日読了時間: 2分
12月にオススメの精油【フランキンセンス】
12月は1年間の締めくくりの月。 来年から理想の自分でスタートを切るためにも、しっかり自分と向き合って振り返りをしておきたいですよね。 でも、いろいろなイベントごとも多く、つい意識は外へ外へと向いてしまいがちです。 そこで、意識を自分の内側へと向けやすくするために、天然の香...
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2020年12月1日読了時間: 2分
12月にオススメのハーブ【オレンジフラワー】
12月は別名「師走」。 名前の由来はご存知ですか? 昔の日本では、年末になると家に僧侶を呼んで、お経をあげてもらう風習がありました。 そのため、年末は「師(僧侶)」が忙しく走り回る時期であることから、「師走」といわれるようになったといわれています。...
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