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自分を信じて前に進みたいとき、自分の「エネルギー状態」と向き合ってみると、もっと安心感を感じながら理想の現実を引き寄せられるかもしれません。 今回は、精神科医であるデヴィッド・R・ホーキンス博士の著書『パワーか、フォースか』のエッセンスと共にお伝えいたします。...

私たちは毎日を忙しく過ごし、さまざま情報に翻弄されて生きています。 心の余裕がなくなっていくと、思い通りにいかないことに不満を抱いたり、他人との比較の中で焦ったりすることも増え、自分を見失っていくような感覚になるかもしれません。 ...

もう一踏ん張りしたいけれど、「ちょっとだるいな」「しんどいな」という日もありますよね。その原因は、肩こりや腰痛などの肉体疲労よりも、毎日触れている多くの情報や人間関係であることが多いようです。 今回は、そんなシチュエーションで、毎日を頑張るあなたの味方になってくれる植物３種...

自分の「やりたいこと」や「進みたい道」は見えてきたけれど、一歩を踏み出す勇気が湧かないということもありますよね。 その原因には「思い込み」や「未来の不安」があるかもしれません。 今回は、そんなあなたの背中を押すヒントをお届けします。 思い込みを手放そう...

私たち人類は、地上に登場した二十万年前から植物と共存してきました。 今日まで人類が繁栄してきたことは素晴らしいことですが、それは植物も同じこと。 植物の賢い生存戦略があったからこそ、自然淘汰によって絶滅することなく生き延びてきたのですね。...